Inspiratie webinar Mindfulness en Mindfit
In dit live webinar neemt William van Hoeck je mee in je ‘dwalende geest’. Je krijgt inzichten in hoe je je aandachtsspier kunt trainen zodat jij meer controle kunt krijgen over je emoties en gedachten. William gaat met deelnemers aan dit webinar live aan de slag met de theoretische achtergrond vanuit de Workplace Mindfulness Training (WPMT). Je gaat praktische oefeningen uitvoeren en je krijgt inzicht op het directe effect daarvan. William van Hoeck is eigenaar en trainer bij Alles met Aandacht.
Donderdag 24 maart 12:00 – 13:00
p.s. deelname = gratis. Tip dus gerust je collega’s of vakgenoten.
