16 december 2025
Een introductie in focusing en werken met de Felt Sense
Keuzes maken, zorgen voor jezelf en richting geven aan je eigen loopbaan wordt gemakkelijker en duurzamer als je ook leert luisteren naar lijflijke gewaarwordingen. Hoe je dat doet, en wat daarvoor nodig is, leer je tijdens dit lunchwebinar.
We kennen het allemaal een brok in onze keel na een vervelend gesprek met je leidinggevende, een knoop in je maag omdat je opziet tegen die ene vergadering, of een fijn lijflijk gevoel omdat je uitkijkt naar de samenwerking met een bepaalde collega. Lijflijke signalen waar we in het dagelijkse leven vaak geen aandacht aan besteden. De Felt Sense genaamd. Focusing is een ervaringsgerichte, lichaamsgerichte manier van werken ontwikkeld door Eugene Gendlin. Focusing is een dialoog. Door te vertragen, ruimte te maken, kan je dit lijflijk gevoel ‘beluisteren’ en het nog haast ongezegde, voor woordelijke tot woord laten komen. De Felt Sense blijkt namelijk een schat aan waardevolle informatie te hebben. Daarbij is de focussende luisterhouding cruciaal.
In dit webinar, maak je kennis met het focusingproces, ervaar je de Felt Sense, en leer je jezelf en je cliënt uitnodigen in de focussende luisterhouding.
Japke Ebbinge is sociaal psycholoog, (loopbaan)coach, EFT relatie therapeut en focusing professional en trainer. Daarnaast maakt zij de podcast De Loopbaancoach, schrijft columns voor intermediair, treedt op als dagvoorzitter of gespreksleider.
www.japkeebbinge.nl
Van dit webinar is geen opname gemaakt.